茄子のとげにさされる
茄子にトゲがあるのをご存知ですか？ 新鮮なナスにはトゲがあり、ささると血がでることもあります。 『弱いものを侮る（あなどる）と痛い目にあう』ということらしい。 淡色野菜の茄子ですが、皮の色はアントシアニン色素で抗酸化物質 …
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食生活について
体は食べたものでは、できていない！？
人生50年といわれていたのが嘘のように、 現在は人生100年の時代になりました。 あなたは100年の人生をイメージできますか？ どんな90歳になりたいですか？ どんな100歳を迎えたいですか？ 誰しもが健康でいたいと思っ …
100本のロウソク
一度の人生 あなたが主人公です。 途中で誰とも変わることはできません 今や人生100歳の時代になりました もちろんそれ以上も！ どんな100歳のお誕生日を迎えたいですか？ それはあなたのシナリオ次第です！